Kesehatan Anda, Pada Artikel kesehatan yang anda baca kali ini dengan judul 5 Tips untuk Ibu Hamil Saat Polusi Udara Jakarta Makin Buruk, mudah-mudahan artikel yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.
Share:Tercatat pada Selasa (30/7/2019) pukul 07.06 WIB, Air Quality Index (AQI) Jakarta bertempat di angka 155. Ini indikasi kualitas udara di Jakarta pada syarat nir sehat. Ranking polusi ini nir permanen & mampu berubah saat-ketika.
AQI adalah indeks yg mendeskripsikan tingkat keparahan kualitas udara di suatu wilayah. AQI dihitung didasarkan enam jenis polutan utama, misalnya berikutdibawahini ini:
- PM dua,5
- PM 10
- karbon monoksida
- asam belerang
- nitrogen dioksida
- ozon permukaan tanah.
Skor 0-5 bermakna kualitas udara indah, 51-100 bermakna moderat, 101-150 tidak sehat bagi warga yg sensitif, 151-200 nir kondusif, 201-203 amat nir sehat, dan 301-500 ke atas bermakna berbahaya.
Sayang sekali polusi udara di Jakarta makin tidakbaik. Ini sanggup membahayakan kesehatan rakyat kota, khususnya untuk kesehatan bunda hamil & janin di dalamnya.
Sebuah pemeriksaan modern yang dilaksanakan sang European Respiratory Society International Congress memberikan fakta baru tentang imbas buruk polusi bagi janin dalam kandungan.
Penelitian dieksekusi dengan memeriksa plasenta berasal 5 bunda yg melahirkan bayinya menggunakan kondusif. Para bunda hamil ini diketahui nir sudahpernah merokok seumur hidupnya.
Hasil pemeriksaan menunjukkan, waktu bunda hamil menghirup udara berpolusi, terdapat partikel hitam misalnya jelaga yg masuk ke pada plasenta.
Hal ini dikarenakan para periset menemukan adanya zat hitam ukuran 5 mikrometer persegi di pada setiap plasenta yang mereka periksa. Dan zat hitam ini estimasi mampu berbahaya bagi janin.
Para pengamat sangatpercaya bahwa zat hitam tersebut adalah partikel karbon, yang mengafirmasi hasil penelitian sebelumnya.
Partikel polusi yang dihirup sang ibu hamil mampu berpindah berasal paru-paru ke aliran darah lalu masukk ke dalam plasenta. Hal ini disampaikan sang Dr. Norrice Liu, salah satu periset pada analisis ini.
Dr. Liu juga menambahkan, jika polusi mampu berdampak ke plasenta, maka prediksi besar dampaknya juga sanggup berefek pada janin dalam kandungan.
Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai bahaya polusi bagi bunda hamil dan janin dan tips mengurangi paparannya, berikut Popmama.Comtelah merangkum informasinya di bawah ini!
1. Dampak tidakbaik polusi udara pada janin
zeenewsindia.ComSeperti yg telah dijelaskan di atas, polusi yg dihirup sang ibu hamil dapat berpindah asal paru-paru ke aliran darah kemudian masukk ke dalam plasenta.
Jika telah sangat, maka hal tersebut bukan nir mungkin apabila dapat mengakibatkan pengaruh buruk bagi janin di pada kandungan.
Lalu, apakah pengaruh khusus dari polusi udara kepada janin & mak hamil?
Berikut diantaranya:
- Peningkatan risiko bayi lahir prematur ataupun lahir menggunakan berat rendah
- Risiko autisme dalam anak
- Penurunan intelegensi
- Bisa pengaruhi tumbuh kembang paru-paru bayi ataupun bahkan menghambat otaknya yang masih dalam saat pertumbuhan
- Peningkatan risiko asma dalam anak
- Penurunan taraf kesuburan
ibhomeremedies.ComMenurut data dari The Eco Experts berasal Britania Raya, Indonesia adalah negara berpolusi ke 7 di dunia, sebelum Zambia, Afrika Selatan.
Mengetahui warta tersebut, maka dapat susah bagi Mama buat menghindari polusi yang mungkin saja terhirup saat berpergian ke luar tempattinggal.
Tetapi jangan khawatir, Mama masih bisa mengurangi paparan polusi tadi menggunakan beberapa langlah mudah berikutdibawahini ini:
- Hindari area menggunakan tingkat polusi yang tinggi, maupun jalan raya yang repot saat Mama hendak keluar tempattinggal
- Mengenakan masker saat keluar tempattinggal
- Hendaknya memakai mobil saat hendak pergi kemana-mana
- Jauhi perokok, jika suami merokok minta dia untuk tidak merokok di dekat tempattinggal maupun di dekat Mama
- Menaruh pot flora di sekitar tempattinggal untuk membantu menyerap polusi & memberikan udara segar
Nah, itulah beberapa warta yg mesti diketahui bunda hamil terkait polusi. Setelah membacanya, tidak terdapat alasan lagi buat tidak mengenakan masker saat bertempat di luar tempattinggal ya, Ma!
Stay safe and healthy!
3. Cermat pada memilih masker
Pixabay/3005398Untuk terhindar asal polusi udara, bunda hamil nir cukup jika hanya memakai random masker. Berdiam diri di pada tempattinggal seharian jua bukan solusi yg sempurna.
Cobalah buat beraktivitas misalnya umumnya, namun perhatikan buat selalu teliti pada memilih masker.
Pilih masker yang lapisannya ganda atau beberapa lapis. Apabila memungkinkan pilihlah yang ada lapisan karbon yang berwarna hitam menjadi hambatan polusi dan debu yg berkeliaran di kuranglebih kita.
Kamu mampu gunting masker yang kamu gunakan buat mengetahui lapisan demi lapisan apa saja yang terdapat di masker tadi. Jangan pilih masker yg hanya satu lapir saja lantaran polusi rentan untuk tetap tembus dan terhirup oleh ibu hamil.
Baca pula:
- Awas! Polusi Udara Dapat Memengaruhi Kondisi Kesehatan Reproduksi
- 6 Penyebab Polusi Udara yang Ada di Dalam Rumah
Bahaya Penyakit Akibat Polusi Udara
Demikianlah Artikel 5 Tips untuk Ibu Hamil Saat Polusi Udara Jakarta Makin Buruk
Anda sekarang membaca artikel 5 Tips untuk Ibu Hamil Saat Polusi Udara Jakarta Makin Buruk dengan alamat link https://namadandoa.blogspot.com/2020/01/5-tips-untuk-ibu-hamil-saat-polusi.html
0 Komentar untuk "5 Tips untuk Ibu Hamil Saat Polusi Udara Jakarta Makin Buruk"