Kesehatan Anda

Tentang Kesehatan ibu dan janin

Manfaat Buah Bit untuk Kesehatan Bayi

Kesehatan Anda, Pada Artikel kesehatan yang anda baca kali ini dengan judul Manfaat Buah Bit untuk Kesehatan Bayi, mudah-mudahan artikel yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.

Share:

Saat bayi mama menginjak usia enam bulan, tibalah waktunya memperkenalkan kuliner padat buat membantunya menerima nutrisi yg lebih baik. Seiring menggunakan pertumbuhannya, badan bayi memerlukan makanan padat buat melengkapi gizi berasal ASI atau susu formula. 

Salah satu makanan padat yang kaya nutrisi adalah bit. Umbi berwarna merah ini mengandung berbagai ragam nutrisi yang simpel disajikan buat si Kecil yg berusia delapan hingga sepuluh bulan. Apa sajakah nutrisi yg terkandung di dalamnya, serta apa fungsi konsumsi bit buat bayi? Berikut ini Popmama.Com merangkumnya asal firstcry.Com.

Kandungan Nutrisi Bit

Read More :
class="progressive replace ">pexels.Com/Raw Pixel

Bit kaya akan nutrisi yg diperlukan badan bayi untuk bertumbuh, antara lain: air, protein, karbohidrat, gula, serat, kalsium, magnesium, zat besi, seng, thiamin, niacin dan folat. Umbi yang memiliki rasa unik ini pula mengandung empat vitamin, adalah vitamin C, vitamin A, vitamin K dan vitamin E.

Dengan berbagai kekayaan gizi & nutrisi itulah, tidak heran jika bit direkomendasikan sebagai MPASI buat bayi karena kegunaan kesehatannya yang luar umum, antara lain:
 

1. Mencegah anemia

thepioneerwoman.Com

Bit kaya bakal zat besi yg dapat mencegah bayi diserang anemia. Zat besi mendorong bikinan sel darah merah, mengantarkan oksigen menggunakan baik ke beberapa sisi badan serta meningkatkan perkembangan otak bayi. 

Freepik/Valeria_aksakova

Bit adalah umbi-umbian yg kaya serat. Serat diharapkan buat melancarkan pencernaan bayi. Konsumsi bit secara rutin dapat menaikkan kinerja lambung & usus sehingga mencegah sembelit dalam bayi.

3. Meningkatkan kekebalan badan

Pixabay/Desertrose7

Tahukah Mama, ternyata bit dapat menaikkan sistem kekebalan tubuh bayi, lho. Siapa sangka, umbi yg berasal berasal Amerika Utara ini kaya akan antioksidan. Anitoksidan inidia yang berkontribusi menciptakan prosedur kekebalan tubuh bayi bertambah membaik asal hari ke hari.
 

4. Membersihkan racun asal pada tubuh

Pexels/Nick Collins

Kekuatan lainnya dari bit merupakan kemampuannya membersihkan racun berasal dalam tubuh. Padukan bit dengan mentimun & wortel, lalu dijus. Campuran juz dari ketiga bahan ini bisa menggelontor racun-racun yg mengendap berasal dalam tubuh, terutama yg terdapat di kantong empedu & ginjal.

Dengan segala kebaikan yg terkandung di dalamya, tidak harus ragu memberikan bit sebagai sajian MPASI buat jagoan mini Mama. Bit mudah ditemukan di pasar-pasar tradisional maupun pasarswalayan terdekat. Pastikan mengolahnya menggunakan baik agar gampang dicerna bayi. Cara termudah mengolah bit adalah menggunakan mengungkep atau mengukusnya, kemudian dihaluskan sebagai puree.

Semoga informasi ini menginspirasi Mama dalam menyediakan kebutuhan gizi dan nutrisi buat si Kecil. 

Baca Juga:

  • Bikin Nggak Gampang Sakit! Ini 7 Manfaat Ubi untuk Bayi
  • 8 Manfaat Buah Labu buat Dijadikan Menu MPASI Bayi 8 Bulan
  • Disarankan! Ini lima Manfaat Mengonsumsi Kacang Merah buat Ibu Menyusui

Manfaat Buah Bit Untuk Bayi


Demikianlah Artikel Manfaat Buah Bit untuk Kesehatan Bayi

Sekianlah artikel Manfaat Buah Bit untuk Kesehatan Bayi kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.


Anda sekarang membaca artikel Manfaat Buah Bit untuk Kesehatan Bayi dengan alamat link https://namadandoa.blogspot.com/2019/08/manfaat-buah-bit-untuk-kesehatan-bayi.html


Bagikan :
+
Previous
Next Post »
0 Komentar untuk "Manfaat Buah Bit untuk Kesehatan Bayi"

 
Back To Top