Diabetes Saat Hamil: Risiko Gejala & Mengatasinya

Kesehatan Anda, Pada Artikel kesehatan yang anda baca kali ini dengan judul Diabetes Saat Hamil: Risiko Gejala & Mengatasinya, mudah-mudahan artikel yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.

Diabetes waktu hamil diketahui pula menggunakan sebutan diabetes gestasional. Dikutip dari Web MD, diabetes gestasional bermakna Mama mempunyai kadar gula darah tinggi selama kehamilan padahal sebelumnya normal-normal saja.

Mengalami diabetes gestional berarti Mama wajib rutin pemeriksaan ke dokter, terutama untuk mendiskusikan apakah kadar gula darah ketika ini tertanggulangi atau nir. Selain tersebut, Mama jua wajib mengubah pola hayati sebagai lebih sehat.

Misalnya menggunakan lebih seksama menentukan typical dan porsi kuliner dan minuman, lebih aktif beranjak, cukup olahraga dan banyak minum air putih. Hindari juga bergadang dan stres lantaran keduanya cenderung membuat Mama ingin makan lebih banyaksekali makanan manis.

>Apa saja liputan krusial mengenai diabetes waktu hamil yang wajib Mama ketahui? Dirangkum Popmama.Com asal berbagai sumber, berikut informasinya:

1. Siapa saja yang berisiko mengalami diabetes ketika hamil?

Freepik/Prostooleh

Dikutip dari National Health Services (NHS) UK, perempuan mana pun bisa mengalami diabetes ketika hamil. Namun dalam biasanya beberapa kategori tertentu dipercaya lebih berisiko.

Salah satunya adalah dalam perempuan yg mempunyai indeks massa tubuh (IMT) di atas 30. Selain itu, risiko diabetes ketika hamil pula semakintinggi bila sebelumnya Mama pernah melahirkan bayi dengan berat di atas 4,lima kg.

Riwayat diabetes waktu kehamilan sebelumnya pula mampu mempertinggi risiko berikutnya, Ma.

Termasuk juga jika Mama mempunyai riwayat keluarga menggunakan diabetes, terutama keluarga inti adalah orang tua & saudara kandung.

Apabila Mama mempunyai keliru satu syarat ini, biasanya dokter akan menganjurkan Mama untuk skrining diabetes dengancara rutin selama kehamilan.

dua. Tanda-tanda diabetes ketika hamil

Freepik/Rawpixel.Com

Ibu hamil dengan diabetes gestasional umumnya nir memiliki gejala spesial yang tampaknya. Kondisi baru dikenal setelah melakukan tes skrining kehamilan rutin, di mana salah satunya terdapat tes gula darah.

Namun apabila kadar gula darah telah terlalu tinggi (hiperglikemia), Mama mungkin bakal mengalami keluhan misalnya:

merasa lebih cepat haus dan lapar
makan lebih banyaksekali daripada umumnya
frekuensi buang air kecil semakintinggi
lisan terasa kemarau & mudah letih

Namun beberapa gejala ini umum berlangsung selama kehamilan jua. Jadi, sebaiknya tetap lakukan konsultasi menggunakan dokter maupun bidan bila Mama mengalaminya. Jika wajib lakukan pula tes gula darah buat menentukan penyebab tanda & tanda-tanda tadi.

Freepik/Natthapon.Sa

Suntik insulin sebagai galat satu teknik perawatan diabetes. Namun bagaimana menggunakan ibu hamil, apakah boleh injeksi insulin?

Jika Mama mempunyai diabetes gestasional, mengendalikan kadar gula darah sebagai faktor krusial buat selalu diterapkan. Biasanya sang dokter Mama dapat dianjurkan buat mempunyai alat tes gula darah agar memantau dengan rutin.

Sebenarnya kadar gula darah dapat dikurangi dengan mengganti diet dan olahraga rutin. Namun, apabila pembaruan ini tidak menurunkan kadar gula darah, Mama mungkin mesti minum obat berbentuk tablet atau melakukan suntikan insulin. Intinya, seluruh permanen dilaksanakan didasarkan patokan dokter.

Mama juga dapat dimonitor lebih rutin selama kehamilan, terutama menjelang waktunya persalinan, buat menyelidiki perkiraan adanya masalah.

Memiliki diabetes gestasional pula membuat ibu hamil sebaiknya melahirkan sebelum usia kehamilan mencapai 41 minggu. Induksi persalinan ataupun operasi caesar bisa direkomendasikan jika persalinan nir bisa dimulai dengancara alami dalam saat tadi.

Efek jangka panjang diabetes saat hamil

Diabetes gestasional umumnya akan hilang menggunakan sendirinya selesainya persalinan. Namun ada pula sejumlah perkara di mana diabetes gestasional balik terjadi pada kehamilan berikutnya, ataupun diabetes gestasional berkembang menjadi diabetes seumur hayati.

Oleh sebab itu, Mama sebaiknya melakukan tes darah lagi buat menyelidiki faktor diabetes lebihkurang 6-13 minggu selesainya melahirkan, lalu setahun sekali selesainya saat tersebut bila hasilnya normal.

4. Cara mengatasi diabetes ketika hamil

Freepik/Sosiukin

Selain dengan konsumsi obat asal dokter (apabila bener-bener dibutuhkan & disajikan), pemeriksaan gula darah pula penting dilakukan bunda hamil dengan diabetes gestasional. Mama sebaiknya tak lupa buat menyelidiki kadar gula darah sendiri setidaknya tiga-4 kali sehari.

Dokter pula lewatcara terjadwal bakal mempelajari berat tubuh Mama buat mempertimbangkan apakah mesti penggunaan insulin atau obat lain.

Beberapa mekanisme-proses simpel buat mengatasi diabetes saat hamil:

Diet rendah gula

Makan makanan aman dan rendah gula sebagai hal yang tak bisa ditawar lagi pada ibu hamil menggunakan diabetes. Ikuti rencana makan yg umumnya dibuat dokter atau ahli gizi khusus buat pengidap diabetes. Hindari jua makananringan anggun misalnya kudapanmanis, permen, dan es krim. Sebaliknya, pilihlah makananringan dengan gula alami misalnya butir-buahan & kismis. Untuk kuliner sehari-hari, jangan lupa masukkan sayuran dan serealia utuh, dan perhatikan ukuran porsi.

Turunkan berat tubuh sebelum hamil

Jika ketika ini Mama terus berencana buat hamil, perhatikan berat badan. Dokter umumnya tidak dapat menyarankan Mama buat turun berat badan saat hamil, jadi usahakan lakukan penurunan sebelum hamil. Apabila sudah terlanjur hamil, pengecekan asupan makanan dan olahraga agar berat badan tetap naik secara teratasi.

Rutin olahraga

Hamil bukan bermakna Mama nir sanggup berolahraga, lho. Justru badan tetap harus aktif bergerak supaya berat badan dan diabetes bisa lebih mudah diatur.

Lakukan aktivitas moderat selama 30 mnt per hari, setidaknya tiga-4 kali dalam seminggu. Beberapa model olahraga yang bisa Mama memilih adalah berjalan, berenang, yoga ataupun senam hamil.

Nah, demikian kabar penting mengenai diabetes ketika hamil yg penting Mama ketahui. Jangan ragu buat rutin dialog menggunakan dokter pula ya, Ma.

Baca pula:

Kenali Penyebab, Dampak, & Cara Menangani Diabetes Gestasional
Memiliki Diabetes Saat Hamil, Ini yang Harus Diperhitungkan
Pola Makan dan Pengobatan Ibu Hamil dengan Diabetes Gestasional

Ibu Hamil Mengidap Diabetes Coba Perhatikan Ini! - dr. L. Aswin, Sp.PD

Demikianlah Artikel Diabetes Saat Hamil: Risiko Gejala & Mengatasinya

Sekianlah artikel Diabetes Saat Hamil: Risiko Gejala & Mengatasinya kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.

Anda sekarang membaca artikel Diabetes Saat Hamil: Risiko Gejala & Mengatasinya dengan alamat link https://namadandoa.blogspot.com/2019/05/diabetes-saat-hamil-risiko-gejala.html