Kesehatan Anda, Pada Artikel kesehatan yang anda baca kali ini dengan judul 5 Kebiasaan ini Dilakukan Donita Saat Hamil agar Anak Pintar, mudah-mudahan artikel yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.
Share:apabila ditelisik asal zaman dahulu hingga ketika ini, bangsa Yahudi emang populer menggunakan kepintaran otaknya.
Tak tanggung-tanggung, sampai ketika ini mereka berhasil meraih 27 % dari bantuangratis Nobel di bidang pengetahuan pengetahuan semenjak 1950.
Sejumlah nama asal bangsa Yahudi yang telah meraih Nobel di antaranya Bernard Katz lantaran teori transmisi neuromuskuler, Andrew Schally yg meraih Nobel dalam endokrinologi, George Wald selesainya melanjutkan wawasan tentang mata manusia, serta Stanley Cohen menggunakan teori embriologi yg ia kemukakan.
Hal yg sama juga terjadi dalam penghargaan ACM Turing Awards, di mana bangsa Yahudi berhasil meraih 25 persen penghargaan yang disajikan Association for Computing Machinery lantaran donasi yg bersifat teknis dalam global pengetahuan personalkomputer.
Selain itu, tidak sedikit pula bangsa Yahudi yang menyandang gelar menjadi kampiun global catur.
Ya, wanita Yahudi yg sedang mengandung dikenal memiliki makanan, minuman, dan kebiasaan khusus buat menunjang kecerdasan janinnya sejak dalam kandungan.
Hal tersebutlah yg sekarang juga diterapkan oleh pasangan selebriti Adi Nugroho & Donita Nugroho buat menciptakan kedua anaknya supaya bisa tumbuh sebagai anak pandai.
Nah, kuranglebih apa saja daftar makanan, minuman, dan kebiasaan yg dieksekusi Donita semasa hamil anak pertama & keduanya?
Berikut Popmama.Com sudah merangkum lima daftarnya dengan eksklusif!
1. Donita rajin mengerjakan masalah matematika selama hamil
Popmama.Com/Michael AndrewHal pertama yg rutin dieksekusi Donita selama hamil adalah mengerjakan masalah matematika.
Tak tanggung-tanggung, sang Suami, Adi Nugroho bahkan telah membelikannya sebuah kitab tebal EBTANAS yg berisi permasalahan-permasalahan SMP.
Hal tersebut diungkapkan eksklusif sang Donita disela-sela photoshoot Millennial Mama of the Month.
"Kalau orang lain kan lagi hamil ditanyain telah makan apa belum, jika mas Adi tuh nanyain telahngerjain problem apa belum," tandasnya.
"Jadi tiap hari saat hamil tuh aku disuruh ngerjain permasalahan ujian EBTANAS matematika, lantaran kita yakin kalau bayi tersebut dapat ngikutin apa yg Mamanya lakuin saat mengandung," tambahnya lagi.
Saat ditanya mengapa harus matematika, inidia jawaban Donita.
"Kenapa matematika? Ya karena buat perkembangan otak tuh yg cantik ngitung, yg bagus matematika," ujarnya.
Seakan pribadi mencicipi efek asal kerja kerasnya selama hamil 9 bulan, kini Donita merasa Svarga dan Parva bisa lebih cepat memahami & lebih terperinci pada sesuatu.
"Dampaknya bener-bener terasa sich, umur 6 bulan saja mereka telah bisa ngomong Mama Papa, tetap mereka pula lebih cepat menyadari dan lebih jeli," celoteh Donita bangga.
"Kalau pas Parva tuh lebih enak lagi, karena ketika tersebut aku kan sembari kuliah pula," tambahnya.
2. Selama hamil, Donita mengonsumsi dua butir kurma setiap hari
Popmama.Com/Michael AndrewSelain membiasakan diri untuk mengerjakan permasalahan-soal matematika EBTANAS, Donita juga rutin mengonsumsi dua buah kurma setiap harinya.
Hal tadi juga dianggap mampu membantu perkembangan otak anak semenjak pada kandungan.
"Selain tersebut, aku juga konsumsi 2 butir kurma sehari karena syahdan pungkasnya bila penduduk Yahudi itu pintar lantaran Mamanya ketika mengandung makan kurma," ungkapnya dalam tim Popmama.Com.
Tak hanya bermanfaat bagi otak, kurma jua dianggap mempunyai kegunaan lain, baik untuk mak hamil juga janin. Berikut diantaranya:
- Menunjang kecakapan gigi & tulang janin
Ketika mengandung, hal penting yang tidak bisa ibu hamil hindari merupakan kesehatan tulang dan gigi si Kecil. Nah, kurma mampu membantu Mama untuk mewujudkannya.
Buah berwarna cokelat ini mempunyai kandungan magnesium yg relatif tinggi & baik buat menunjang kesehatan gigi dan tulang janin di dalam kandungan.
- Membantu mencegah terjadinya cacat lahir
Tidak banyaksekali yg tahu bahwa kurma adalah butir asal asam folat yang baik.
Asam folat ini adalah nutrisi yang penting buat mak hamil, karena membantu mencegah cacat lahir yang berkenaan dengan otak & sumsum tulang belakang.
Biasanya, ini rentan terjadi di awal kehamilan.
- Protein membuat asam amino
Manfaat kurma lain yg baik buat menunjang kehamilan yg aman merupakan buah ini menyediakan sekitar protein yang dibutuhkan sang tubuh buat membentuk asam amino.
Nutrisi ini penting buat menunjang pertumbuhan badan janin yang kondusif.
- Penambah vitamin K buat bayi
Bayi dilahirkan dengan kadar vitamin K pada tubuh yang rendah. Jika ibu hamil rajin mengonsumsi buah kurma, kebutuhan vitamin K bayi terpenuhi saat ia menyusu pada Mama.
Tidak hanya itu, vitamin K juga membantu pada pembekuan dan perkembangan tulang pada bayi, juga menguatkan tulang bunda hamil.
- Mencegah anemia
Kurma dapat berikan mak hamil kandungan zat besi yang diperlukan selama kehamilan buat mencegah terjadinya anemia.
Zat besi ini mempertahankan hemoglobin pada badan dan menguatkan kekebalan badan ibu hamil dan janin di pada rahim.
Ketika hamil, Mama rentan terserang anekamacam penyakit, mencakup kurangdarah, sebagai rutin konsumsi butir kurma membantu mak hamil terhindar asal penyakit-penyakit tersebut.
Popmama.Com/Michael AndrewSelain kuliner, Donita juga rutin mengonsumsi minuman yg satu ini.
Ya, susu!
Meskipun mak hamil identik menggunakan susu hamil, namun tidak benar-benar pada Donita. Ia sendiri tidak mempunyai kriteria spesifik waktu membeli susu buat kehamilannya.
"Selain kurma, aku juga rajin minum susu saat hamil," tutur Mama 2 orang anak ini.
Menurut pemeriksaan, selama hamil, krusial bagi Mama buat mengonsumsi susu. Pasalnya, susu dipercaya bisa memelihara bayi yg sedang tumbuh dan bisa berbagi kekuatan otaknya sejak pada kandungan.
Minum susu selama kehamilan pula diketahui dapat menaikkan peluang melahirkan anak yang modern!
4. Donita menentukan almond untuk cemilannya padakala hamil
Popmama.Com/Michael AndrewBanyak bunda hamil yang bertanya, makananringan apa yang dianjurkan padasaat hamil?
Jawabannya adalah camilan bergizi seperti almond. Hal tadi pula dieksekusi Donita selama periode kahamilan anak pertama & keduanya.
"Selama hamil, saya lebih suka nyemil almond. Selain emang bagus, aku pula mampu mengatasi kelebihan berat badan bayi dalam kandungan,"
Dilansir asal laman Boldsky, selain mempunyai protein tanpaada lemak yg begitu bagus buat otak, almond juga dianggap dapat memperkuat proses kekebalan tubuh & bekerja sebagai antioksidan kuat yang bisa melawan radikal bebas pada darah.
lima. Ikan lebih banyak dikonsumsi Donita selama hamil
Popmama.Com/Michael AndrewMakanan terkini yang pula rutin dikonsumsi Donita selama hamil adalah ikan. Selain lezat, makanan bahari yg satu ini juga kaya faedah & dianggap bisa mencerdaskan otak bayi sejak pada kandungan.
"Terakhir saya jua senang makan ikan, diimbangin jua sama butir & suplemen berasal dokter," tutup Donita.
Sebuah pemeriksaan yang dieksekusi sang Harvard Medical School memperlihatkan bahwa makin banyak ikan yang dikonsumsi ibu hamil selama trimester ke2, maka kian tinggi jua skor asal tes perkembangan mental bayi dalam usia 6 bulan.
Hal tadi berkat ikan benar-benar banyaksekali mengandung asam lemak omega-3, terutama DHA (asam dokosaheksanoat).
DHA ini benar-benar penting buat membantu pertumbuhan otak dan proses saraf anak pada kandungan.
Nah, itulah makanan, minuman, & norma khusus yg rutin Donita lakukan selama periode kehamilan putra pertama & keduanya.
Semoga berguna dan menginspirasai Mama semua!
Baca pula:
- Tangis Donita Pecah Saat Ungkap 5 Hal yang Membuatnya Mantap Berhijab!
- Millennial Mama of the Month Edisi Oktober 2019: Donita Nugroho
- 6 Jenis Makanan buat Ibu Menyusui supaya Bayi Cerdas
#MillennialMama of the Month Edisi Oktober 2019 – Donita Nugroho
Production - Popmama.Com
Editor in Chief - Sandra Ratnasari
Fashion & Beauty Editor - Onic Metheany
Fashion Stylist – Onic Metheany, Sarrah Ulfah
Asst. Stylist - Jemima Karyssa Rompies
Reporter – Sarrah Ulfah, FX Dimas Prasetyo
Social Media - Sekar Retno Ayu
Photographer - Michael Andrew
Asst. Photographer: Moch Reza Fahmi
Videographer - Rama Rafael
Art Designer – Astika Alivia Pramesti
Makeup & Hair Do – Linda Kusumadewi
Donita's Wardrobe - Miroir, IKADA by Lili Maryana Surya
Svarga's Wardrobe - Gingersnap
Follow and contact:
Quick Answer Game with Donita & Svarga Nugroho dalam Millennial Mama of the Month Oktober 2019
Demikianlah Artikel 5 Kebiasaan ini Dilakukan Donita Saat Hamil agar Anak Pintar
Anda sekarang membaca artikel 5 Kebiasaan ini Dilakukan Donita Saat Hamil agar Anak Pintar dengan alamat link https://namadandoa.blogspot.com/2019/05/5-kebiasaan-ini-dilakukan-donita-saat.html
0 Komentar untuk "5 Kebiasaan ini Dilakukan Donita Saat Hamil agar Anak Pintar"